Sveikas stuburas
Tekstas
Sveikas stuburas – tai viso organizmo sveikatos ir harmonijos pamatas. Juo iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią judą sveikatos energijų srovės. Šiandien siūlome atlikti idealios stuburo sveikatos grąžinimo pratimą. Jis apsaugo nuo daugelio lėtinių ir ūmių stuburo susirgimų, palankiai veikia visą organizmą. Šio proceso metu dieviškos energijos, besąlyginės meilės energijos atkuria pirmapradę organų, ląstelių, genų struktūrą. Juk meilė –galingiausia Visatos energija, bet kokios kitos energijos šaltinis, Dievo ir Visatos dovana mums.
Dabar patogiai įsitaisykite, atsisėskite arba atsigulkite ant nugaros, nesukryžiuokite rankų ir kojų. Palaipsniui atpalaiduokite visą kūną. Kvėpuokite giliai ir ramiai. Leiskite savo dėmesio spindulį paeiliui per visas kūno dalis ir visus organus. Pradėkite nuo viršugalvio, pereikite per galvą, kaklą, pečius, rankas, krūtinę, pilvo viršutinę dalį, bambą, dubenį, šlaunis, kelius, blauzdas, pėdas, kojų pirštus. Įsiklausykite į savo kūną, pasistenkite išgirsti, ką sako, ko prašo jūsų kūno dalys, jūsų organai. Jei kurioje nors vietoje pajuntate įtampą, disharmoniją, siųskite ten energiją įkvėpdami ir iškvėpdami praną – gyvybinę energiją. Pajuskite, kaip kūną užlieja ramybė ir atsipalaidavimas.
O dabar kreipkitės į savo aukštesnįjį Aš, į savo dvasios vedlius ir tarkite tokius žodžius:
Aš reiškiu tvirtą nusistatymą priimti gydančiąsias energijas, atlikti dievišką stuburo sveikatos grąžinimo pratimą, kad visame mano kūne būtų atstatyta dieviška tvarka, kad būtų išgydytas mano stuburas, – visuose lygmenyse, visais atžvilgiais, visu tobulumu. Pajauskite, kaip virš jūsų viršugalvio atsiranda šviesos spindulys. Tai dieviškas gydomasis spindulys, jis išplinta per visą kūną. Baltas spindulys švelniai prasiskverbia į kūną per viršugalvį ir užpildo visą galvą. Pajuskite, kaip galva tampa lengva, šviesi. Šviesos energija atlaisvina visas užtvaras, blokus, pakaušio, veido raumenis atsipalaiduoja. Išnyksta visos pašalinės mintys, nemalonūs atsiminimai, bet kokia informacija ir energija, kuri jums jau nereikalinga. Sekite, kaip spindulys plinta toliau, kaip jis sklinda pro kaklą, kaip jį užlieja minkšta šviesa. Pajauskite, kaip aplink kaklą susiformuoja šilta šviesos apykaklė. Energija plinta toliau, jos veikiami atsipalaiduoja pečiai, rankos. Tegul maloni šviesos banga plinta krūtinėje. Pajauskite, kaip pilvas minkštėja, šyla, kaip gydančios šviesos bangos jau sklinda per pilvo apačią, dubenį, klubus, teka per šlaunis, kelius, blauzdas, kaip jos išeina iš kūno per jūsų pėdas ir kaip sklinda į žemės centrą. Visas kūnas dabar šiltas, atsipalaidavęs. Iš visų pusių apgaubkite save gydančiomis energijomis, tegul jos teka kūno viduje ir aplink jį.
O dabar nukreipkite dėmesį į stuburą. Tiesiog sutelkite visą dėmesį į stuburą ir vidiniu žvilgsniu pamatykite jį visą nuo apačios iki viršutinio slankstelio. Pajauskite jį, vidiniu žvilgsniu pereikite per visus slankstelius. Pajauskite, kaip visa jūsų kūno energija, taip pat ir ta energija, kuri gaubia kūną kaip aura, ima tekėti į stuburą. Energija srūva iš rankų, kojų, iš vidaus organų. Giliai, ritmingai kvėpuodami padėkite šiai energijai kauptis stubure. Pajauskite, kaip stuburą pripildo baltos šviesos energija, kaip jį užlieja šiluma. Pasistenkite regėti stuburą kaip skaistų šviesos stulpą, regėkite, kaip patys tampate skaisčiu šviesos stulpu, kaip kūnas tampa stuburo tąsa. Kvėpuokite giliai ir ritmingai, kaupkite kūne vis daugiau šviesos ir jauskite, kaip su kiekvienu įkvėpimu stuburas darosi vis šiltesnis ir šiltesnis.
O dabar nukreipkite dėmesį į sakralinį stuburo elementą – į paskutinį, žemiausią slankstelį. Įsivaizduokite, kad tapote mažu taškeliu ir patalpinote save į tą slankstelį. Pajauskite, kaip tas taškas pradeda vis labiau šilti, didėti, kol galiausiai virsta baltos šviesos kamuoliuku. Įsivaizduokite, kad aplink šį tašką pagal laikrodžio rodyklę pradeda suktis energijos sūkurys. Kelkite šį sūkurį į viršų, suformuodami piltuvo formos spiralę. Spiralė šiek tiek didesnio skersmens negu stuburas, kylant į viršų ji platėja. Spiralė, sukdamasi aplink stuburą, iš lėto kyla į viršų. Pajauskite, kaip į viršų spirale kylantis energijos srautas teikia stuburui judrumo, lankstumo, tvirtumo. Jame kaupiasi vis daugiau jėgos, ir tiesiog dabar stuburas grįžta į pirmapradę dievišką struktūrą. Energijos spiralei kylant aukštyn, kiekvienai stuburo atkarpai vaizduotėje siųskite atitinkamos spalvos energijas: stuburgalio sričiai – raudoną spalvą, bambos sričiai – oranžinę spalvą, saulės rezginio sričiai – geltoną spalvą, širdies sričiai – žalią spalvą, kaklo sričiai – žydrą spalvą. Stebėkite, kaip šviesa praplečia, išlygina stuburo smegenų vidinį kanalą, stebėkite, kaip energija tirpina kaulų ir kremzlių ataugas, kaip stuburo diskai atsiduria savo vietose, ir stuburas tiesiog dabar, tiesiog jūsų akyse atgimsta, sveiksta, jaunėja. Ir štai šviesos spiralė pasiekė galvą. Tegul spiralė sukasi aplink galvą ir kyla į viršų. Tegul tamsiai mėlynos spalvos energijos suaktyvina smegenis, tegul energijos srautai stiprėja visame kūne. Šviesos spiralė pakyla virš galvos, ten kurį laiką sukasi violetinėje šviesoje, paskui koncentruojasi į vieną tašką ir leidžiasi į viršugalvį. Iš čia siaurėjančiu piltuvu grįžta atgal link stuburgalio. Mėgaukitės tokiu dieviškos šviesos judėjimu aukštyn – žemyn, jauskite, kaip dieviškos energijos spiralė išlygina ir harmonizuoja stuburą, jauskite, kaip į jūsų kūną plūsta sveikata, meilė, šviesa.
Kai energijos spiralė nusileidžia į stuburo apačią, tarkite tokius žodžius:
Aš atveriu savo širdį Dievo meilei. Aš susigrąžinu dievišką sveikatą. Dievas, dieviškoji galia, tikėjimas dievišku planu yra didysis mano gyvenimo ramstis. Aš džiaugiuosi atgimusiu gebėjimu būti lengvu, lanksčiu, natūraliu, išmintingu. Sveikas stuburas – tai tiesus kelias į save. Aš myliu ir gerbiu savo stuburą. Dėkoju Dievui už puikią sveikatą, tobulą kūną. Tebūnie taip per amžių amžius.