Norų išpildymo meditacija
Meditacija pateikiama dviem variantais – balso įrašo ir tekstiniu. Pasirinkite jums priimtiną variantą.
Tekstas
Dabar mes atliksime
galingą meditaciją – jūsų noro išpildymo
meditaciją. Pirmiausia jums reikia apsispręsti, kokį norą norėtumėte įkūnyti.
Suformuluokite savo norą. Pasistenkite formuluoti tiksliai, aiškiai,
lakoniškai. Jei noro dar nesuformulavote, sustabdykite įrašą,
susikoncentruokite, suformuluokite, ir tada galite vėl įjungti įrašą ir
nugrimzti į meditaciją.
Dabar paprašysiu jus atsigulti arba atsisėsti tokia poza, kad jums būtų patogu, tik kad nugara būtų tiesi. Jums nieko nereikia daryti, tik klausytis mano balso ir girdėti mano balsą. Ir jūs pajusite – iškart ar po kurio laiko – kad kūnas atsipalaiduoja. Jūs visiškai pasirengęs giliam atsipalaidavimui ir poilsiui. Visiškai atsipalaiduosite per tokį laiką, kuris priimtinas ir malonus jūsų organizmui. Galite atsipalaiduoti tiesiog dabar, bet galite ir po minutės ar dviejų. Kiekvienam žmogui atsipalaidavimo trukmė individuali. Dabar girdite mano balsą, girdite muziką, girdite dar kažkokius garsus, girdite ir jaučiate savo kvėpavimą ir atsipalaiduojate. Vis labiau ir labiau. Vis labiau ir labiau. Labai gerai.
Kai sakiau, kad nieko nereikia daryti, turėjau galvoje, kad nereikia nieko galvoti, nėra reikalo judėti. Ir tuo pat metu paprašysiu jūsų šį bei tą nuveikti, Tiesiog dabar paprašysiu jūsų sutelkti dėmesį į pilvą aplink bambos sritį. Šioje vietoje sukoncentruota jūsų biologinė gyvybinė esmė. Erdvėje tarp bambos ir stuburo sukurkite aukso spalvos kamuoliuką. Kamuoliukas lėtai sukasi aplink savo ašį ir kaupia informaciją apie jūsų fizinį kūną. Vaizduotėje iš lėto kelkite kamuoliuką į viršų, link širdies čakros. Ten kamuoliukas toliau sukasi aplink savo ašį ir kaupia informaciją apie jūsų dvasingumą. Iš ten kamuoliukas lėtai kyla aukštyn, pereina kaklą, pakyla į galvą ir stabteli galvos centre, ties kankorėžine liauka. Sukdamasis toliau kamuoliukas kaupia informacija apie jūsų sąmonę. Kamuoliuke jau sutelkta visa esminė informacija apie jus. Dabar kamuoliukas per karūninę čakrą viršugalvyje išeina iš kūno, pakeliui sugerdamas informaciją apie jūsų ryšį su Visata. Štai kamuoliukas pakimba virš jūsų galvos, jis palieka kūną, bet su kūnu jį sieja plonas siūlelis – šviesolaidis. Kažkiek laiko kamuoliukas kybo virš galvos, po to staigiai, žaibišku greičiu šauna į begalinį aukštį, prie pat Saulės. Ten, toliau sukdamasis apie savo ašį ir apie Saulę, jis kaupia savyje gyvybinę energiją. Kamuoliukas pradeda šviesti vis ryškiau ir ryškiau, sukdamasis aplink Saulę, jis prisipildo galingos kosminės energijos ir palengva pasidaro tokio pat dydžio kaip Saulė, jis pradeda švytėti taip pat ryškiai kaip ir Saulė. O dabar staigiu žaibišku impulsu pasiųskite į kamuolio centrą savo norą, kurį suformulavote prieš pradėdami šią meditacinę praktiką. Dabar jūsų noro energija ištirpo kamuolio energijoje. Savo vaizduotėje leiskite kamuoliui toliau suktis apie savo ašį ir skrieti aplink Saulę, tegul jis toliau kaupia savyje naujas Visatos energijas, tegul siunčia Visatai informaciją apie jūsų norą. Kamuolys ir jūsų noras kamuolyje prisipildo Saulės energija, prisipildo Kosmoso energija, prisipildo Visatų energijomis. Kartu kamuolys prisodrina tas energijas jūsų noro energija. Taip. Labai gerai. Ir dabar kamuolys tolygiai greitėdamas pradeda skrieti siūleliu – šviesolaidžiu atgal link jūsų. Ir štai jis jau jūsų galvoje, jis pradeda iš lėto tirpti, atiduoti dalį sukauptos energijos. Dabar iš lėto nuleiskite kamuolį į širdies čakrą, ten jis toliau tirpsta atiduodamas didžiąją dalį galingos energijos, gautos iš Saulės ir Visatos. Kamuolys pamažu leidžiasi žemyn, grįžta į bambos sritį ir ten visiškai ištirpsta, atiduoda visą sukauptą energiją. Labai gerai. Tiesiog labai labai gerai.
Ir dar kartą erdvėje tarp bambos ir stuburo sukuriame auksinį kamuoliuką, ir jis ima kaupti informaciją apie jus. Po to jis vėl pakyla į širdies čakrą, kaupia informaciją apie jūsų dvasingumą, po to pakyla į galvą, į kankorėžinę liauką ir ten kaupia informaciją apie jūsų sąmonę. Dabar kamuoliuke sutelkta esminė informacija apie jus. Pro karūninę čakrą kamuoliukas išeina iš jūsų kūno.
Kažkiek laiko kamuoliukas kybo virš galvos, po to staigiai, žaibišku greičiu šauna į begalinį aukštį, prie pat Saulės. Ten jis sukasi apie Saulę ir kaupia iš jos sklindančią gyvybinę energiją. Leiskite kamuoliukui skrieti aplink Saulę. Pildykite jį galinga kosmine energija. Kamuoliukas pradeda švytėti taip pat ryškiai kaip pati Saulė. Ir dabar staigiu žaibišku impulsu pasiųskite į kamuolio centrą savo norą. Dabar kamuolys ir jūsų noras kamuolyje tegul pildosi Saulės energijomis, pildosi Kosmoso energijomis, pildosi Visatų energijomis. Kartu kamuolys tegul skleidžia Visatoje jūsų noro energijas. Taip. Gerai. Labai labai gerai. Dabar kamuolys tolygiai greitėdamas pradeda leistis šviesolaidžiu žemyn, jis grįžta į jūsų kūną. Štai jis patenka į jūsų galvą, ten pradeda tirpti, mažėti, atiduodamas dalį sukauptos energijos jūsų sąmonei. Dabar nuleiskite jį į širdies čakrą, ten jis toliau tirpsta atiduodamas didesnę dalį sukauptos galingos energijos. Po to kamuoliukas nusileidžia prie bambos ir ten galutinai ištirpsta, atiduodamas kūnui energijos likutį. Gerai, labai labai gerai.
Dabar atlikime šią procedūrą trečią kartą. Dar kartą sukurkime auksinį kamuoliuką erdvėje tarp bambos ir stuburo. Sukdamasis jis pradeda kaupti informaciją apie jūsų fizinę būseną. Pakelkime kamuoliuką į širdies čakrą, ir ten jis kaupia informaciją apie jūsų dvasinę būseną. Dabar kamuoliukas pakyla į galvą ir kaupia informaciją apie jūsų sąmonę. Štai dabar jame sukaupta visa informacija apie esmines jūsų savybes. Kamuoliukas per karūninę čakrą viršugalvyje išeina iš jūsų kūno ir staigiai, žaibišku greičiu šauna į begalinį aukštį, prie pat Saulės. Ten pradeda suktis apie Saulę, kaupti savyje gyvybinę Saulės energiją ir pamažu didėti. Kamuoliukas šviečia vis ryškiau ir ryškiau, vis labiau prisipildo galingos kosminės energijos ir palengva pasidaro tokio pat dydžio kaip Saulė ir pradeda švytėti taip pat ryškiai kaip ir Saulė. Dabar galingu impulsu pasiųskite į kamuoliuko centrą savo norą. Kamuoliukas toliau sukasi aplink Saulę. Tegul jis sukasi ir sukasi, tegul kaupia savyje vis daugiau ir daugiau Visatų energijų. Kamuolys ir jūsų noras prisipildė Saulės, Kosmoso, Visatų energijų. Ir štai tolygiai greitėdamas kamuolys pradeda judėti atgal. Štai jis jau jūsų galvoje, ten pradeda tirpti, atiduodamas dalį sukauptos energijos. Dabar nuleiskite jį į širdies čakrą, ten jis toliau tirpsta ir palieka dar daugiau galingos energijos. Kamuoliukas grįžta ten, iš kur pradėjo savo kelionę, į bambos sritį, ir ten galutinai ištirpsta, atiduodamas sukauptos energijos likutį. Begalinės Visatos energija pripildė jus. Jus visiškai susiliejate su ja. Visata priėmė jūsų informaciją ir dovanojo energiją jūsų noro įkūnijimui.
Gerai. Labai labai gerai. Dabar grįžkime į čia ir dabar. Ir kai jūs grįžtate iš meditacinės būsenos, visame kūne jaučiate vis stiprėjantį lengvumo ir vėsos, malonios jėgos ir žvalumo pojūtį. Jūs įkrautas energijos ir noro veikti. Jūs puikiai pailsėjote. Rankos, kojos, visas kūnas prisipildė jėgos. Sąmonė aiški ir švari. Gal būt jums norisi pasiraivyti. Pasiraivykite. Giliai i\įkvėpkite ir iškvėpkite. Ir nusišypsokite. Šypsokitės.