Protingas kūnas ir jaunėjimas

Mūsų kūno ląstelės apdovanotos nuosava sąmone. Jos girdi ir supranta, ką mes galvojame ir ką sakome. Jos reaguoja į mūsų žodžius, mintis ir jausmus. Reaguoja vieninteliu joms prieinamu būdu – gerindamos ar blogindamos savo funkcionavimą, stiprindamos sveikatą arba ją silpnindamos.

Informacija pateikiama dviem variantais – balso įrašu ir tekstu. Pasirinkite jums priimtiną variantą.

Tekstas

Jūsų kūnas apdovanotos nuosava sąmone. Jūsų kūno ląstelės apdovanotos nuosava sąmone. Jos girdi ir supranta, ką jūs galvojate ir ką jūs sakote. Jos reaguoja į jūsų mintis ir jausmus. Reaguoja vieninteliu joms prieinamu būdu – gerindamos ar blogindamos savo funkcionavimą, stiprindamos sveikatą arba ją blogindamos. Ramioje aplinkoje, kai niekas jūsų netrukdo, kreipkitės į savo organizmą ir pakalbėkite su juo. Žodžiai gali būti bet kokie, svarbu, kad juose jaustųsi meilė ir rūpestis. Padėkokite organizmui už tai, kad jis yra ištikimas jūsų draugas, už tai, kad jis visuomet linki jums tik gero. Jis pasirengęs be jokios kritikos vykdyti bet kokius jūsų prašymus ir įsakymus, jis paklūsta jums visur ir visuomet. Praneškite savo organizmui, kad jums kilo noras gyventi ilgai ir būti sveikam. Paaiškinkite, kam jums to reikia, išdėstykite tikslus ir uždavinius, kurie įkvepia jus gyventi sveikai ir ilgai.

Kreipkitės į kiekvieną ląstelę, į jos sąmonę ir pasakykite, kad jūs esate Dievo dalelytė, o kadangi jūs ir ląstelės yra vienas ir tas pats, vadinasi, ir ląstelės yra Dievo dalelės. Pasakykite joms, kad jūs renkatės šviesą ir meilę, renkatės sveikatą bei ilgaamžiškumą, ir pasiūlykite prisijungti prie jūsų. Paklauskite organizmo, kas kelia jam didžiausią nerimą, ką jūs galite padaryti, kad organizmo būsena pagerėtų. Intuityvaus pojūčio lygmenyje sulaukite atsakymo. Jūsų dėmesys be jūsų sąmoningų pastangų nukryps į problemines kūno vietas ir organus. Nukreipkite į tas vietas šviesą ir meilę, ir iškart pajusite dėkingą atsaką. Ateis intuityvus suvokimas, kad jums galbūt reikia pakeisti mitybą, pakeisti dienos režimą, pakeisti fizinės veiklos pobūdį ar panašiai. Jei nuoširdžiai susirūpinęs pakalbėsite apie tai su savo organizmu,  jis ras būdų įsiklausyti ir atitinkamai sureaguoti. Imkite draugauti su savo organizmu, ir jis neliks skolingas.

Atsistokite priešais veidrodį ir žvelgdamas į akis savo atspindžiui, garsiai ar mintyse tarkite:

Brangusis kūne, dabar aš sudarau nuostabias perspektyvas mums abiem. Aš kuriu ateitį, pripildytą šviesos ir meilės. Aš esu šviesos skleidėjas, ir aš einu į ateitį nešinas šviesa ir Dievo meile, aš pripildau šiomis energijos viską, prie ko tik prisiliečiu. Šios nuostabios energijos kuria mums stebuklingus įvykius ir aplinkybes. Jos kuria mūsų kelyje geriausias progas ir galimybes. Brangusis mano kūne, prašau tave priimti šias nuostabias perspektyvas ir pasirengti joms. Raginu tave džiaugtis ir sveikti. Aš ketinu gyventi čia labai ilgai, aš ketinu nuolat būti jaunas ir sveikas, – todėl, kad mane įkvepia tokios perspektyvos. Raginu ir tave pasidžiaugti ir pasiruošti laimingiems pokyčiams.

Įsiklausykite į savo kūno reakcijas – ir jūs pajusite džiaugsmą bei įkvėpimą kiekvienoje ląstelėje. Tai reiškia, kad jūsų kūną užliejo žvalumas, jėgų antplūdis. Kūnas pradeda stiprinti save ir atstumti ligas, nes jūs suteikėte jam galingą stimulą sveikti ir stiprėti.

Užsimerkite, atsipalaiduokite ir garsiai arba mintyse kreipkitės į savo Aukštesnįjį Aš.

Brangioji Dvasia, prašau suteikti man pagal prigimtinę teisę priklausančią idealios sveikatos matricą ir paleisti jos mechanizmą kiekvienoje mano kūno ląstelėje.

Po to atsiduokite intuicijai ir leiskite procesui vykti savaime. Gali būti, kad pajusite, kaip kiekvienoje ląstelėje suspindo mažytis deimančiukas, ir skaisčiai balta šviesa užpildė visą jūsų kūną. O gal savo vaizduotėje išvysite, kaip jūsų dieviškasis Aš pripildo kūną sniego baltumo švytėjimu arba įteikia jums baltai auksinę šviesą skleidžiantį kristalą, kuris simbolizuoja idealios sveikatos matricą. Gal pajusite savo kūne galingas energijos bangas. Vaizdiniai ir pojūčiai gali būti labai individualūs. Po to tarkite sau:

Idealios sveikatos matrica įteikta man ir suaktyvinta, ji pradėjo aktyvią veiklą gydydama, jaunindama mano kūną ir atkurdama harmoniją jame.

Padėkokite savo dieviškajam Aš už pagalbą diegiant idealios sveikatos matricą.

O dabar atsisėskite, kad jaustumėtės patogiai, atsipalaiduokite, gerai pramankštinkite delnus, patrinkite juos vieną į kitą, kaip darote, kai plaunate rankas, po to lengvai pamasažuokite kiekvieną pirštą. Po to dešinės rankos didžiojo piršto galiuku sukamuoju judėsiu prieš laikrodžio rodyklę pamasažuokite kairiosios rankos delno centrą (tai delno energinis centras – delno čakra). Paskui kairiosios rankos didžiojo piršto galiuku sukamuoju judėsiu pagal laikrodžio rodyklę pamasažuokite kairiosios rankos delno centrą. Tada stipriai patrinkite delnus vieną į kitą. Sulenkite rankas per alkūnes, atsukite delnus į viršų ir kreipkitės į Aukščiausiąjį.

Brangus Aukščiausiasis, leisk man pajusti, kaip tavo dieviškoji gydančioji energija teka per mano rankas ir kaip kaupiasi mano delnuose.

Ramiai pasėdėkite, sutelkę dėmesį į savo delnus. Ką jaučiate savo delnuose? Gal plintančią šilumą, gal badymą adatėlėmis, gal kažkokio paviršiaus prisilietimą? Pojūčiai kiekvienam gali būti labai skirtingi. Įsiminkite tą pojūtį ar pojūčius. Būtent taip jums reiškiasi dieviška gydomoji energija. Padėkokite Aukščiausiajam, po to uždėkite delnus ant tos kūno vietos, kuri prašosi gydymo arba savijautos pagerinimo. Garsiai arba mintyse tarkite:

Dabar aš gydau save dieviškomis energijomis, tekančiomis per mano rankas ir delnus.

Laikykite delnus priglaudę prie odos arba atitolinę per centimetrą ir jauskite, kaip energija sruva į jūsų kūną. Nereikia pernelyg įsitempti, stenkitės būti atsipalaidavęs. Atminkite: gydote ne jūs, gydo dieviškos energijos, kurioms jūs tiesiog leidžiate srūti per jūsų delnus. Kai pajusite, kad energijos srautas pradeda slopti, tai reikš, kad gydymo seansą reikia baigti. Jį galėsite pakartoti po kurio laiko. Laiko tarpą tarp gydymo delnais seansų jums padiktuos intuicija. Ilgainiui jūsų delnai taps jautresni ir patys ims jausti tas kūno vietas, kurioms reikia gydymo. Jums net nereikės specialiai galvoti apie tai. Reikia tik išmokti pasitikėti savimi, savo rankomis ir dieviškomis gydančiomis energijomis.

Garsiai ar tik mintyse pakalbinkite savo kūną. Tai geriau daryti žvelgiant į veidrodį, bet galima ir be jo. Patogiai įsitaisykite, priglauskite delnus prie krūtinės širdies plote. Nukreipkite į tą vietą šilumą ir rūpestį, ir kai šiluma išplis po krūtinę, kreipkitės į savo kūną. Paklauskite, kiek jam metų, kokio amžiaus jis jaučiasi. Pasistenkite intuityviai, tik pojūčiais pajusti atsakymą. Neskubinkite atsakymo, pasistenkite nuslopinti proto balsą, sutelkti dėmesį į savo vidų, į giluminę asmenybės erdvę. Atminkite, kad jūs ir jūsų kūnas esate vienis, todėl ir kūno atsakymas bus jūsų paties atsakymas. Jei kūnas jaučiasi nepakankamai jaunas, paklauskite, ką reikia padaryti, ką pakeisti, kad kūnas pasijaustų jaunesnis. Gal reikia sumažinti streso spaudimą, normalizuoti mitybą, daugiau judėti, pagerinti miegą. Intuityviai galite pajusti atsakymus, tuo labiau, kad pasąmonės lygmenyje atsakymai jums seniai žinomi. Pažadėkite kūnui, kad labiau juo rūpinsitės, labiau atsižvelgsite į jo poreikius. Tiesiog šią akimirką padarykite ką nors malonaus savo kūnui, pavyzdžiui, suvalgykite ką nors skanaus, išgerkite stiklinę švaraus vandenio, išeikite pasivaikščioti į gamtą, sukalbėkite afirmaciją, kad esate vertas būti jaunas ir sveikas.

Po to galite pakalbinti savo sielą. Paklauskite, kokio ji amžiaus. Galite pajusti atsakymą, kad ji labai sena, gal net senesnė už Žemę, o gal net ir už daugelį galaktikų. Bet kartu ji patikins jus, kad savo amžiaus ji visai nejaučia, amžius jos visai neslegia, nes ji visada jaučiasi jauna. Jūsų siela amžinai jauna, ji neturi amžiaus. Įsivaizduokite, kad savo sielos vardu kreipiatės į savo kūną ir sakote jam: Mes amžini ir jauni. Mes esame be amžiaus. Ir tuoj pat, jausdamas ryšį ir su siela, ir su kūnų, nuspręskite, kokio amžiaus jūs norėtumėte būti, kokio amžiaus jaustumėtės komfortiškai ir harmoningai. Pasirinkę amžių, duokite komandą savo kūnui.

Aš stabdau biologinį laikrodį. Aš nutrinu jo rodmenis. Nuo šiolei nustatau savo amžių (čia turite nurodyti pasirinktus metus – pavyzdžiui, trisdešimt, keturiasdešimt...). Kiekvienas mano organas, kiekviena ląstelė jaunėja ir pradeda atitikti nurodytą jauną amžių. Nuo šios akimirkos aš stabdau senėjimą. Aš nuolat esu tokio paties amžiaus, ir jis nesikeičia bėgant metams.

Nelaukite greito rezultato, bet jei nuolat gyvensite savo pasirinkto amžiaus būsenoje, ilgainiui pajusite savo kūno ir dvasios pokyčius. Fiksuokite juos, džiaukitės jais, ir tada tų teigiamų pokyčių atsiras vis daugiau.

Pratimas „Gyvenimas neskaičiuojant metų“

Paimkite rašiklį, popieriaus lapą ir greitai, visiškai nemąstydami, užbaikite tokias frazes.

Mano metų žmonės turi rengtis (ir čia nurodykite drabužių stilių, spalvas, pavadinimus...)

Mano metų žmonės turi elgtis (nurodykite, kaip).

Pagrindinis mano metų žmonių rūpestis yra (nurodykite).

Mano metų žmonėms nedera elgtis taip (nurodykite, kaip).

Amžius neleidžia man (nurodykite, ko neleidžia).

Man jau per vėlu užsiimti (nurodykite, kuo).

Jei ne mano metai, imčiau mokytis (nurodykite, ko).

Dėl savo amžiaus aš vengiu (nurodykite, ko)

Paskui perskaitykite savo atsakymus ir pagalvokite, ar atsakymuose nėra pernelyg kietų apribojimų, kuriais suvaržėte save dėl amžiaus. Jei jūs siejate savo darbą, užsiėmimus, rūpesčius, elgseną su savo metais, tai jūs pančiojate save. Pasistenkite bent akimirkai išsivaduoti nuo minčių apie pragyventus metus ir paklausti savęs: savo giluminės esmės; o kaip man iš tiesų norėtųsi rengtis, kuo užsiimti, dirbti, elgtis, mokytis. Grįžkite prie ką tik sudaryto sąrašo ir performuluokite tuos sakinius, kuriuose aptikote pernelyg griežtus apribojimus. Pavyzdžiui:

Aš leidžiu sau rengtis taip, kaip man patinka, tokiais drabužiais, kurie man tinka ir su kuriais jaučiuosi patogiai. Aš leidžiu sau rengtis gražiais, stilingais drabužiais, tokiais, kuriuos man malonu dėvėti, nepaisant to, kuriai amžiaus grupei jie skirtini...

Mano metuose pats laikas išmokti kažko naujo....

Aš suteikiu sau laisvę daryti tai, kas man patinka ir elgtis taip, kaip man patinka...

Mano gyvenime viskas vyksta savo laiku, nėra nieko, kas būtų per vėlu...

Viską, apie ką aš svajoju, reikia daryti tuoj pat, neatidėliojant...

Kontroliuokite savo mintis ir žodžius, susijusius su amžiumi, kreipkite dėmesį į tai nuolat. Jei pastebėsite, kad vis dar praslysta ribojančios nuostatos, iškart keiskite jas tokiomis, kurios suteikia laisvę, nutraukia priklausomybę nuo pragyventų metų. Pamažu įprasite gyventi visiškai nekreipdami dėmesio į savo metus. Jūsų kūnas neabejotinai pastebės jūsų pakitusias nuostatas ir pradės prisiderinti prie jūsų naujos pasaulėjautos, vadinasi, ims jaunėti.

Komentarų nėra

Atsakykite