Krajono patarimai sveikatai 2. Kad gyventume ilgiau
Pasakojimas pateikiamas dviem variantais – balso įrašu ir tekstu. Pasirinkite jums priimtiną variantą.
Tekstas
Ką daryti, kad gyventume ilgiau?
Šiame procese svarbios trys dedamosios.
Pirmoji – vykdyti Dvasios užduotis.
Antroji – reikšti ketinimą prailginti savo gyvenimą.
Trečioji – rūpintis savo kūnu, teikiant jam kokybišką maistą ir nuolatinį judėjimą. Taip pat svarbu kvėpuoti grynu oru ir gerti švarų vandenį. Visa tai – pagal jūsų išgales.
Dvasios uždavinių vykdymas – neabejotinai prioritetinis, nes neįmanoma prailginti kūno gyvenimą, jei jo egzistavimas, žvelgiant dvasios akimis, nepripildytas prasmės. Ir dar: rūpindamiesi visomis trimis dedamosiomis ne kartas nuo karto, o kasdien, nestovėkite vietoje, tobulėkite, judėkite dvasios keliu diena po dienos. Ir net tada, kai atrodo, kad žengiate vieną žingsnį į priekį ir du atgal, nenusivilkite ir nesustokite. Kur judėjimas, ten ir gyvenimas. Ši tiesa tinka visiems jūsų esybės lygmenims – ir dvasiai, ir kūnui.
Gyvenimo prailginimo afirmacija
Aš esu dieviškoji dvasia, keliaujanti po Žemę kūno apvalkale. Dvasios uždavinys – skleisti Žemėje Dievo meilę ir šviesą. Nuo šiolei skiriu savo gyvenimą šiai aukščiausiajai prasmei. Aš tvirtai apsisprendęs pakilti ant aukštesnio dvasinio kelio laiptelio. Aš visada ir visur renkuosi šviesą ir Dievo meilę. Nuo šiol visą savo gyvenimą skiriu tam, kad manyje, mano artimoje aplinkoje, mane supančiame pasaulyje kauptųsi vis daugiau šviesos, vis daugiau Dievo meilės. Aš prašau savo Aukštesniojo Aš nukreipti mane į šį kelią ir vesti juo pačiu tinkamiausiu būdu. Aš renkuosi vykdyti Dvasios uždavinius, aš renkuosi šviesos ir meilės kelią – visur, visada, kiekvieną savo gyvenimo akimirką skleisti šviesą ir Dievo meilę Žemėje. Nuo šiol tai mano svarbiausias tikslas ir mano gyvenimo prasmė. Aš renkuosi gyvenimą, kad galėčiau vykdyti Dvasios uždavinius, aš renkuosi ilgą kūrybingą gyvenimą, kad galėčiau kuo labiau realizuoti save kaip Dvasią žmogaus kūne. Aš renkuosi ilgą gyvenimą.