Dvasinės praktikos
Šiame skyriuje pateikiama įgarsintų dvasinių praktikų – meditacijų, afirmacijų, pratimų. Kai kurios jų yra mišraus pobūdžio – toje pačioje praktikoje yra ir meditacijos, ir afirmacijos elementų, dažna praktika prasideda įvadine dalimi, paaiškinančia jos paskirtį, tikslą, poveikį. Praktikos įgarsintos sulėtintu tempu, vieną frazę nuo kitos skiria didokos pauzės. Jos reikalingos tam, kad jūs ne tik klausytumėte, bet ir spėtumėte balsu ar tik mintyse pakartoti tai, kas ką tik išgirsta. Garsiai ar tik mintyse ištarti praktikų žodžiai daro daug didesnį poveikį negu tik pasyviai išgirsti žodžiai. Praktikos pateikiamos vaizdo formatu („YouTube“), kad galėtumėte praktikuoti patogiu metu patogioje vietoje. Šių dvasinių praktikų tekstai pateikiami atskirai, skyriuje „Tekstai“.
